Succesul este perceput de fiecare in mod propriu, ceea ce pentru tine reprezinta succesul, poate pentru altii nu reprezinta nimic, iar esentedesucces.ro incearca sa trateze acest subiect, modul cum ai putea sa atingi succesul tau.
Totalitatea motivelor sau mobilurilor (constiente sau nu) care determina pe cineva sa efectueze o anumita actiune sau sa tinda spre anumite scopuri.
Cum ajung oamenii sa aiba succes?
Este una dintre intrebarile la care se cauta raspuns de sute de ani. Studiile si marturiile antreprenorilor de succes arata ca majoritatea dintre ei au aceleasi obiceiuri, care par sa ii ajute in indeplinirea scopurilor lor.
Singura motivatie de care avem nevoie pentru a actiona suntem noi insine. Iar singura intrebare pe care trebuie sa ne-o adresam este ce ne poate face pe noi sa actionam.
Fiecare dintre noi crede in ceva. Esential este sa ne amintim ca motivatia este strict legata de verbe ca de actiune.
Ce face parte din rutina unui antreprenor de succes?Vei afla cateva din obiceiurile unui om de succes.
Cat de importanta este meditatia, concentrarea, exercitiile fizice, somnul?
Exercitiile fizice
Daca vrei sa ai o minte sanatoasa si odihnita, exercitiile fizice nu trebuie sa lipseasca din rutina zilnica.
O minte odihnita si sanatoasa te vor ajuta sa fii creativ si productiv pentru perioade mai lungi de timp.
Ramai conectat si la curent cu tot ce se intampla in industria in care iti desfasori activitatea. Trendurile din industria in care activezi te vor ajuta sa anticipezi miscari si sa te pregatesti pentru schimbari mari.
Poti sa salvezi articole si studii pe care sa le citesti in pauza de pranz sau cand ai putin timp liber.
Mediteaza
Desi in tara noastra meditatia inca nu a castigat teren, mai toti liderii si antreprenorii de succes din lume isi rezerva 10 minute zilnic pentru a medita si a face exercitii de respiratie, pentru a-si elibera mintea de ganduri si energii negative.
Asculta muzica motivationala
O piesa motivationala ascultata dimineata, in drum spre serviciu ar putea sa te energizeze si bine dispuna intreaga zi.
De asemenea, studiile arata ca piesele triste au afectul opus.
Relaxarea nu trebuie sa lipseasca
Desi persoanele de succes au putin timp liber, este esential sa nu renunte la relaxare.
Cei mai multi antreprenori isi rezerva o ora inainte de culcare pentru a citi o carte, a face o baie relaxanta sau a urmari emisiunea preferata la tv.
Planifica-ti ziua
Organizandu-ti ziua, vei avea o idee foarte clara despre ce ai de facut si vei avea mai putine sanse sa nu respecti deadline-uri sau chiar sa uiti de anumite sarcini.
Nu te lasa distras
Un clip amuzant de pe Youtube sau Facebook sau un tweet interesant iti poate distrage usor atentia de la sarcini.
Sfatul este sa iti organizezi timpul si sarcinile si sa stabilesti niste ore in care sa iti odihnesti mintea urmarind filmulete amuzante si relaxandu-te.
Pune-te devreme la somn
Noptile pierdute te fac mai putin productiv dimineata, asa ca ideal ar fi sa te pui la somn mai devreme, pentru a da randament maxim a doua zi.
Specialistii recomanda intre 7 si 8 ore de somn pe noapte.
